心传 563 1.2mm。海绵比较扎实，偏硬，沒有传奇563的红海绵通透。用在vis反手、单桧反手，都嫌1.2太薄，进攻与防守、过渡的稳定性一般，能用但不算好。在削球板上，板子本来就非常好控，所以稳定许多，当然速度上不去（和动作也有关）。

563 1.5mm Efforter G1 蛋糕红海绵。此款刚入手。会补充一些体会。

sword的塞拉3长胶什么的用过没有？据sword宣传属于黏性颗粒，我就希望国产生胶能搞一搞黏性颗粒

目前底板CNF。反手563Pro 1.2止烧
正手正胶一直在烧

563的颗粒直径，目测1.7mm。整体横排。

563 1.5mm Efforter G1 蛋糕红海绵。——反手配福原爱pro, 此款板子手感类似五夹纯木，加上“zlf”纤维内置于大芯，总体手感柔和，弹性上佳，5.9mm左右厚，84克。反手控制与弹击的稳定性相当不错，甚至能成功几次翻挑下旋（难度较大）。
总体偏轻，退台防守有点乏力，退台两米内，主动发力反拉没有问题。待补充。

内置ZLF是打生胶的好板子。
我教练河北省队的，主板一直用的老码 inner ZLF。正手T05H，反手老款563 1.5mm这个板子正手不配强有力的反胶很吃力的

CNF也是她推荐我的，他说有点像升级版的ZLF。维持差不多的手感，增加了出球质量。

正手试了102 2.0，反手还是1.2 563Pro。 去打了比赛。效果好是好。我发现我主要还是反手生胶直接得分很多，但是生胶创造机会转正手正胶进攻的时候总是失误。现在有点犹豫 要不要继续正手正胶了

563:传奇与心传的海绵差别挺大的。传奇的灌油反应小，心传的高密海绵卷得厉害——都灌了开林一遍。

发现563有 两种模具。旧模具颗粒粗糙。新模具颗粒细腻。这个黑色是旧模具。红色的是新模具。
我喜欢红色这种。但是563Pro1.5mm我买了10来张。一张新模具的都没有
传奇563全部是新模具。普通563和563Pro两种都有。心传563全是旧模具

这个不知是不是使用老模具生产的563。

我这两天试了一下。
底板是 美津浓 大岛佑哉 7层纯木
正手102 2.0
反手
563Pro 1.5 ，旧模具，没弹性，配纯木控制特别稳，回球又怪又短，适合恶心别人。
传奇563 1.5（新模具）配纯木弹性也特别好，回球快稳。兼具下沉，适合进攻的基础上加点下沉。但是相对较难控短控低