去年年底练了有一个月，期间 身体变轻了。
晚上睡觉出过一次大汗，从未有过的大汗！并不热，就是前胸后背都打湿了 能用手捞出水的那种汗，从小到大从没有过这种经历。 不知道是不是练功的缘故。
12月降温 感冒 肺炎住院。
回来后 一直没练，目前 颈椎疼 牵扯肩胛骨处疼，故又重拾金刚功！希望能坚持下去✊