一叶障目，不见泰山。

他啥也不说，就发这么几句话，看看就行了，身体会告诉自己答案，站桩后身体的变化自己最清楚。

桩是自然的，和谐的，像自然界的树一样， 何必讨论他人因果， 好好修炼自己即可。 想起了多年前看到彼得大帝网友的一个帖子“站桩就是玩” 其主义是 “不要强迫自己，少功力心” ……..修心之路漫长

请教各位，老师，站桩，需要注意哪些，徐灵顶劲，沉肩坠肘，提纲收腹，意念丹田，等诀窍不？