正式嚼槟榔（也就是自己开始买）大概是 19 年开始的，以前在长沙读大学都是同学买我偶尔嚼一嚼😑，后面工作实习整天没味就开始自己花钱买槟榔，那时候嚼的三十一包的榔子，一次性买十包，从此一发不可收拾，天天嚼，21 年的时候戒了三个月，后面又吃上了，现在开始又想戒槟榔了，为了自己的身体健康，也为了省点钱💰(✧ω✧)💳，过完年来了广东还是嚼，一次买十包，一天一包半， 嚼的自己精神振奋(¯~¯)。因为有四五年没怎么吃水果了，现在发现吃个苹果牙齿还酸酸的，于是 打算 2024 年 4.11 开始戒槟榔🤬，4.17 心情不好嚼了一包，5.4 号觉得嘴巴没味又嚼了一包，前两天也是觉得没味差点又开车去买了，最后也忍住了，不吃其实也就那么回事，大部分还是自己的心瘾很严重，没嚼槟榔口味环境确实变好了，但是烟瘾变大了，还打算戒烟的，同时一起搞，怕自己禁不住考验，慢慢来吧，后来还吃的话也会记录下来，不吃就不更了，偶尔来看看
送兄弟们一句话 贵在坚持啊，不吃也就那么回事克制住自己💪(•_•💪) 想吃的时候想想自己当初戒槟榔的初衷是什么，转移一下注意力。
最后祝大家身体健康万事如意，成功把槟榔戒掉🥂(＾ω＾)#戒槟榔##槟榔#