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健身吧 关注：3,420,198贴子：27,767,260
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哑铃练了一个月了感觉没什么明显的变化，

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力气但是大了不少，开始10公斤的都做不了几个，现在20公斤做着跟玩一样，
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-05-08 22:41回复

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