我爷爷现在就在喝立适康的高蛋白全营粉，立适康的产品口碑还是不错的，给老人家喝也比较放心，不求它有什么立竿见影的效果，只是为了给老人家补充营养，增强体质的。但是喝了一段时间爷爷说确实有效果，感觉身上有劲多了。