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千古一秦王
无名之辈
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最近排出的痰里有血丝,这是为什么?
送TA礼物
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1楼
2024-05-11 12:50
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千古一秦王
无名之辈
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只有在站桩过后才会排出带一点点血丝的痰
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2楼
2024-05-11 13:02
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易道士
小吧主
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四平八步是什么?上个照片?
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3楼
2024-05-11 13:18
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千古一秦王
无名之辈
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单纯马步嘛
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4楼
2024-05-11 13:29
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千古一秦王
无名之辈
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马步桩
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5楼
2024-05-11 13:29
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千古一秦王
无名之辈
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四平马步
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6楼
2024-05-11 13:29
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千古一秦王
无名之辈
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7楼
2024-05-11 13:33
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千古一秦王
无名之辈
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@易道士
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8楼
2024-05-11 13:34
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千古一秦王
无名之辈
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站三分钟,抖半分钟这样子。
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9楼
2024-05-11 13:35
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易道士
小吧主
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这样站想练什么?
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10楼
2024-05-11 13:36
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千古一秦王
无名之辈
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脾胃有点不好
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13楼
2024-05-11 13:39
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千古一秦王
无名之辈
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还有一点就是晚上不能早早入睡,我希望能够通过这个改善,然后我会在早上和中午练这个,晚上不练这个
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14楼
2024-05-11 13:41
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千古一秦王
无名之辈
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@易道士
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15楼
2024-05-11 13:41
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千古一秦王
无名之辈
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我今年刚成年
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16楼
2024-05-11 13:43
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易道士
小吧主
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别这样练。
站无极桩吧。每次站半小时起步。
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17楼
2024-05-11 13:49
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