我觉得我最大的问题就是把自己的痛苦放大了，医生说我年龄小不容易好我就觉得自己好不了，医生说春天是高发期，我就非常非常害怕春天，医生说精神分裂是世界难题，我就觉得自己是世界上最倒霉的人。我应该把自己当成一个没有生病的普通人去看待，不要把任何事情做不好都归结于药物的副作用，当然药物是有副作用的，但是我可以去控制它，尽量不要让它影响到我的生活学习，如果怕这个怕那个的话，只会给自己带来消极的负面情绪，不会有任何好的改变，我当然羡慕没有生病的人，但是我已经生病了，只能接受现实，不要怨天尤人，自怨自艾，我要相信自己一定能越来越好，甚至战胜病魔