病友有很多，但病情程度都不同，别人的治疗体验并不能代表你的感受。你目前需要做的还是先检查腰椎影像，然后根据影像显示的病情发展程度来选择治疗方式。轻度腰突一般通过卧床修养就有可能调整好，中度以上如果卧床无法缓解时，就需要去医院做相应治疗，严重腰突需要手术。

我左脚也有 这玩意儿除了多躺多休息缓解神经受压的水肿没别的办法 我是久了缓解了一点然后也习惯了 实在难受要么吃点止痛药 严重影响生活就得考虑微创了

中草药汤药完全可以治好