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练习月余,谈谈感受。

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练习金刚功一月余,开始前几个动作,也不标准,尽力纠正,微出汗,气喘,手微带气感,最近几天练习了全部,动作依旧不标准,出汗,脚发热,手很干燥,带气感。七遍下来,时间不达标。


IP属地:甘肃1楼2024-05-15 09:12回复
    一个月就有气感,厉害


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2024-05-15 09:44
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      练习金刚功还能降血糖?最近餐二一直下降,搞不懂。


      IP属地:甘肃3楼2024-05-17 10:07
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        放松练的还是憋着劲练的?


        IP属地:四川4楼2024-06-21 10:48
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