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异性交流恐惧症

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06年中职生 男 长相自我感觉七分 被女生要过微信不止一次因为小时候的一些经历导致和女孩有交流障碍因为不知道怎么表达,所以要么是装作高冷不回头的走了 要么是不好意思没给但是同性之间和社会上的人情世故还是有的在50人的班级上当班长 所以仅仅是异性交流困难朋友们有什么方法可以改变一下我吗?


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-05-15 16:20回复
    和陌生女生聊天都会莫名的紧张焦虑之前在学校捡到一个女同学胸卡,在表白墙上找到失主后去给她送胸卡路上都会莫名的紧张


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-05-15 16:22
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      运动
      感觉主要是因为你小时候的经历可能触发了你本人的感受
      一种恐惧感
      看有没有办法可以觉察到,冥想或者看心理学方面的书籍
      另外多帮助别人,感恩


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-05-16 14:34
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        加油,没事的,也可以试着尝试主动去交流,或者跟一些很友善的女性开始简单交流做朋友开始


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-05-16 14:39
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          像我本人也是女生,如果不介意地话,可以试着跟我聊聊,希望能够帮到你


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-05-16 14:46
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