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戒色吧 关注：6,969,564贴子：96,751,400

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邪念来了，怎么克服啊，就是那种立马消融的方法。没木有人教教我，想套公式。刚刚戒第二天就破了，最近在看戒为良药，还要有什么能起帮助作用的吗🥹
IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2024-05-16 20:05回复
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    IP属地:浙江来自手机贴吧2楼2024-05-16 20:07
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      不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-05-16 20:07
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        IP属地:浙江来自手机贴吧4楼2024-05-16 20:07
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          IP属地:浙江来自手机贴吧5楼2024-05-16 20:07
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            多练断念，断念口诀或者念佛
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2024-05-16 20:08
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              戒色要懂修心
              IP属地:福建来自Android客户端8楼2024-05-16 20:12
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                看戒色文章，练习断念口诀，受害者案例跟xy危害的案例要多看。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。加油师兄
                IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-05-16 20:13
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                  不要意淫
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-05-16 20:16
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                    如果理解不了断念口诀的话，就每天把这个口诀背几百遍，熟练到念头刚出来马上就能察觉，想起口诀
                    IP属地:内蒙古来自iPhone客户端12楼2024-05-16 20:23
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                      断念口诀，一天500遍，当你练习的足够熟练，就可以像激光一样秒杀掉邪念。不怕念起，就怕觉迟
                      IP属地:河南来自Android客户端19楼2024-05-16 20:48
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                        不要妄想，如果有这种方法！色欲对人就构不成威胁了！如果你还在看黄意淫的话你不可能戒色成功！如果你连黄源都没有删掉的话，你不可能戒色成功！如果你不坚持每天学习戒为良药的话你不可能戒色成功！关键在于你自己！是不是老老实实去做！戒色不是儿戏！
                        IP属地:广东来自Android客户端20楼2024-05-16 20:52
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                          多看戒色文章天天看筑起欲望防火墙断意淫断黄源断擦边
                          IP属地:新疆来自Android客户端21楼2024-05-16 20:53
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                            我有，
                            IP属地:山东来自iPhone客户端22楼2024-05-16 21:02
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