热石按摩是一种将热石通过特定的手法放置在人体特定部位的按摩方式。热石按摩的主要作用是促进血液循环、舒缓肌肉紧张、改善皮肤状况等。热石按摩的手法有很多种，如滚动、按压、推拿等。这些手法能够有效地刺激人体的神经末梢，使身体得到充分的放松。

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