和最好的朋友绝交是一件很让人难过的事呢。首先，你可以试着给自己一些时间去接受这种情绪。你已经迈出了让自己感觉好一点的第一步，就是结束让你痛苦的关系。
可以试着转移注意力，比如沉浸在自己小众的爱好里，让自己暂时不去想这件事。如果有条件的话，也可以出去走走，接触接触大自然，在安静的环境里调整心情。
你还可以尝试写日记，把自己的感受都写下来，这在一定程度上能够帮助你释放情绪。虽然你觉得能交朋友的人很少，但也许之后会遇到更合适的朋友呢。