这个取决于运动的时间，晚上运动让人兴奋，确实很容易使人遗精。白天就会好一些。然后剧烈运动也容易使人遗精。所以戒色前期最好以散步、快走为主

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适度运动，身体微微出汗就停止运动，并不是所有人都适合剧烈运动，有的伤的重，气虚本来就不足，心神也亏损，摄不住肾脏就会遗精，可以多练练养生功法，比如八部金刚功，长寿功等，还有白天不要意淫，不要过度劳累，否则就会遗精，戒为良药里面关于遗精因素很多都要避免，不泄为补，不要瞎吃药，可以每天早晨喝点山药粥，养气血的粥，或者打豆浆喝，加油加油！

过度劳累运动就会。要自己把握那个度，微微汗，运动完会遗精就要降低强度，适当调整，改成快走也行

取决于你自己的身体状态，别人可能不遗精你可能会遗精，所以还是不能给身体太多的劳累

如果每次运动后，容易遗精，可能是气虚了
去正规医院看看
如果没有改善，去我主页看看公益贴《遗精异常的分析》
能帮到你