坚持喝康宝莱奶昔3个月，加上每天跳绳、跑步运动，成功练出了马甲线，应该也算减肥成功了吧。经验其实还是管住嘴、迈开腿，但是用康宝莱奶昔减肥相对于节食减肥还是比较轻松的，因为康宝莱奶昔本身口味比较多，就算每天换一种喝也差不多能换半个月，而且还可以搭配各种水果、蔬菜制作风味奶昔，所以口味方面能满足大多数人的爱好。此外，康宝莱奶昔中可以提供人体必需的多种营养元素，热量减少了，营养一点也没少，再加上适度的运动消耗热量，很容易就能达到预计减重目标。