小白求助⭐【跑步吧】

跑步吧关注：865,180贴子：8,772,759

好就不跑了最近开始重新跑，不知道怎么回事，五分配跑1公里，胸口也痛，各位有啥办法让胸口不痛吗？个人感觉是呼吸啥的问题

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-05-26 19:52回复

都说了好久没跑，上来就无分配，快了。降点配速慢点跑，慢慢恢复再提速

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2024-05-26 19:57

收起回复

应该是太久没跑心肺没适应过来

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2024-05-27 13:46

收起回复

降速到630每公里。每周提30秒，一个月就回来了。

IP属地:内蒙古

来自Android客户端4楼2024-05-27 17:31

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴