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忏悔：永不再熬夜

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今天起将永不在12点之后才入睡。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-05-27 03:14回复
    加油，早睡早起
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-05-27 16:36
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      不熬夜，恢复加快
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2024-05-27 18:11
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        早睡早起是很重要的
        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-06-03 23:07
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          加油
          IP属地:贵州来自Android客户端6楼2024-07-01 07:12
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            喵的，我一般，睡得着就睡，睡不着就劝人戒色
            IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-07-02 23:04
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              10.30 睡觉，睡觉占恢复的一半以上，是第一大补
              IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-07-14 09:39
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                IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-07-14 09:40
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                  分享的文件：戒为良药1~13…等3个文件
                  看戒色文章下载戒学书院
                  链接:[有效] https://pan.baidu.com/s/1q2gKmptVTUuyKT2hfWEVGQ?pwd=jies
                  提取码:jies
                  （学习戒为良药）
                  拿起笔纸，记录下来，记笔记学习戒色文章
                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-07-22 15:18
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                    10点半之前必须睡觉，11点都应该进入深睡眠了，睡觉占你恢复的3/4，睡觉睡好了，这个人不会有大病。你没看刚出生的小孩一天睡十几个小时，你看小孩的脸上哪有一点儿斑什么的
                    IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-07-30 10:13
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                      这人啥都不干，但是他只要睡觉好，心情好，绝对不会有啥大毛病
                      IP属地:山东来自Android客户端15楼2024-07-30 10:13
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