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兄弟萌，我这心率正常吗

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4分半的心率能飙到185，5分半的心率150出头，185的心率也没有觉得特别的累，感觉可能是手表不太准，就上次带朋友的佳明255跑了跑，比我的高驰心率低个3差不多，感觉误差也不是很大
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-05-30 09:22回复
    也看气温，要看准确心率还是靠心率带。当然年轻心率高也正常
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-05-30 10:00
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      降配速跑 维持适合的心率
      IP属地:安徽3楼2024-05-30 10:44
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        看别人5分配速，140以内的心率，不知道怎么跑的，我只要一动，心率至少140以上，降到6分半的配速，心率也下不来。尽管感觉还很好。
        IP属地:江苏4楼2024-05-30 10:50
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          我和你差不多
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2024-05-30 11:21
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            这肯定是和你跑步能力有关的啊，你越强跑得越多当然相同配速下就比别人心率低了。当然也和个人最大心率有关，不过对于新手和不快的速度来说就是自己跑步能力的问题了
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-05-30 13:25
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              跑的太少了，我刚开始和你差不多
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-05-30 13:26
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                可以看我之前的帖子
                IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-05-30 14:21
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                  我一小时十五公里平均心率也才173 你这太高了
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端9楼2024-05-31 18:32
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