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求助

会扔正手 不会扔反手 怎么办?

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从开始练正手开始 就没用过反手 经过现在正是能扔到一个非常优质的水平 但反手好像一点儿没长进 都说正手很好用 但是近传传不了 而且好像一般用的时候都是打出禁区才用的 我看别人都是拿反手打快速比赛的 感觉一般的时候正手出不去


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-06-01 20:36回复
    我曾经遇到一样的问题。我启蒙教练是国家队现任队员,反手遇到瓶颈期解决办法就是练手腕和手臂协调,练高转低速盘。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-09-01 18:29
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