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这是一篇求助贴

本人大一，一点都学不进去，每天都不想去上课，天天刷手机，虽然我知道这不对，但就是无法做出改变，不知道是抑郁还是厌学，每次想着期末突击又从期中拖到最后一个月，最后一周，害怕挂科又不知道该怎么开始，还是说我要休学调整一下呢


补充一下背景，本人成年之前都没有智能手机和电脑，家里人管的很严，也没有零花钱，平时周末都宅在家里，有在学校玩的还不错的朋友，但是出了校门好像就没怎么联系，可能是因为我没手机吧，现在上了大学很迷茫，以前只需要搞好成绩，再加上没人管，自己自控力又比较差，所以沉迷游戏，游戏也都是自己一个人玩，玩到后来没意思也不咋玩了，现在整天在宿舍躺尸，玩手机，也没有朋友...


啊这……不懂
但是我觉得先调整下状态吧


天哪这简直是我


dd


网上有很多怎么走出迷茫的相关的建议，比如B站上,你可以去了解一下


如果你是在不想出去玩，可以平常培养个爱好，比如在宿舍里剪辑个视频发网上，学个修图之类的，如果你专业相关计算机的学些编程也不错的


这不就是我 只要早八没课必睡到十点 有早八也偶尔睡过头


找你室友带你
985不学习的应该是几乎没有吧


和我一样不要想那么多，先放下手机开始再说


没事，挂就挂了，我当年六年挂了三十多门


试着培养点兴趣爱好试试，可以尝试下剪视频、拼乐高、拼模型、学3D建模、如果是对游戏感兴趣的话可以试着去自己做点简单游戏而不是一直玩游戏，总之给自己找点目标让自己有事干。游戏玩到最后会发现玩游戏的最高配置是有人跟自己一起玩（除非你是真正的独狼玩家，不过看楼主的描述应该不是）就大学的课而言，还是建议平时听听，考试通过应该不会太难（坐标隔壁威专，个人感觉大学四年来只有大一的理论力学称得上有难度）如果觉得上课会忍不住刷手机可以试着不带手机去教室或者课前关机


尽量别挂科，不然挺麻烦的，我大学也是混过来的，但是没挂科，现在为了毕设答辩焦虑，搞毕设摆烂了做的不好


船到桥头自然直 现在劝你也没用


这种情况到了西海岸就好了，你马上会发现在西海岸你除了打游戏和学习什么也干不了这边甚至课外活动几乎都没有


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