怎么说

推荐你去看看戒为良药

。黄念祖老居士说过：“无上武器，便是一句佛号。”一句佛号，破一切魔网，一句佛号，斩断一切邪念。欲望一上来，马上祭出大招，打退欲念。不管你用何种方式，总之要让入侵的欲念立刻被消灭，不能让它在你头脑里挥之不去。戒淫两大利器：四种清净明诲和准提咒https://tieba.baidu.com/p/8374114745?share=9105&fr=sharewise&see_lz

不要看h，戒色辅助工具，可以控制玩手机想看h时可以用这个软件辅助js（但是也只是辅助一定要坚持学习戒色文章，做好身体正能量锻炼）http://tieba.baidu.com/p/7633828613?share=9105&fr=sharewise&see_l 设置好加固权限才行“为了安全建议 不打开 无障碍辅助权限和防卸载功能”，防止锁机异常退出，用的好可以推荐给戒友。（这软件去手机应用市场安全下载）