想东想西的也没什么用，先去做做看呗，连做都没做就开始忐忑不安，凡事都要适应的，什么都不想做，只在脑子里想是没有用的

先可以从简单的开始，说实话我也考虑过你这个问题，我当初想过去做保安，然后等身心状态恢复正常以后我就去做别的，我也是自卑人际关系解决不了，担心去亲戚那里做不好影响亲戚对我的看法，这都是因为邪淫导致自身自卑自身能力不够了，不过不用担心，一定彻底戒掉慢慢都是可以恢复的，我也是这样一点点成长的，加油吧友

以戒为主，心理压力不用太大