本人身高178，跨高82。车子是ocr5300 m码
理应上来讲，尺码没有买错，但是骑车大约25km之后，下腰就开始酸痛起来，想请问这是为啥呀，是姿势原因还是车子设定与我身材不符？
第二个问题是，我每次起身摇车，大腿就感觉像是靠墙静蹲般的酸爽。就是蛮离谱的，有时候感觉还不是很累呢，想起来摇一摇缓缓屁股，但发现根本摇不了一点。我自己猜可能是摇车姿势有问题，正确的姿势是身体要前倾吗？还是往后靠？
最后一个想问问大火们骑车都是怎么补剂的
本人是穷学生党，每次骑车买水和买吃的都要花20好几，这对于我来讲太贵了。。。我想问问大家骑一次都花多少？有什么便宜的碳水补给推荐？我自己找下来发现10块钱一斤的软糖不错