劲爆！单位新打造了一个健身，_健身吧

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目前有的设备：1.动感单车；2.划船器，3.椭圆机；4.跑步机；5.综合训练器；6.健腹板；7哑铃凳。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-06-11 11:20回复

打算午休时间花40分钟锻炼，大佬们有好的建议吗？目前本人160斤，170。体型有点胖，无健身经验。

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2024-06-11 11:21

2025-03-27 11:14广告

滴滴

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-06-11 12:22

随便，基本都是有氧的嘛

IP属地:奥地利

来自Android客户端4楼2024-06-11 13:42

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