一、是在近视前驱期即增加户外活动非常必要，每天保证日间户外活动不少于2h。户外活动可以预防近视的发生而且对延缓尚未近视儿童的眼轴增长具有明显作用，即对未近视的孩子保护作用更明显。
　　二、是持续近距离用眼30—40min后，应休息远眺放松10min。
　　三、是照明环境设计的要满足儿童成长发育，视觉发育，作息生活和学习活动的需求平衡。一般学习照度标准值为≥500lux，桌面高度为：身高（cm）*0.43
　　四、是读书写字坐姿端正，坚持“三个一”，即握笔的指尖离笔尖一寸（3.3cm）、胸部离桌子一拳（6～7cm），书本离眼一尺（33cm）。
　　五、是合理搭配，均衡饮食，少吃甜食和油炸食品，多吃富含维生素A食品。规律作息，保证充足睡眠，小学生每日不少于10h。
　　六、是严格控制使用电子产品的时间，根据年龄段不同，年龄越小，使用电子产品的时间应越短。不应在行走、吃饭、躺卧、坐车等情况下看书、写字、使用电子产品。
　　七、是对于调节性近视（假性近视）可采用童视康红光仪或康视明红光仪、框架眼镜、雾视屏远像光屏、叶黄素等等，而在医学临床的治疗上发现：补光仪开始是由弱视仪发展而来，先用的红光滤片，后用的红光治疗，再后来发展为LED的红光治疗。https://mp.weixin.qq.com/s/Uh8ShcQETZ4kuLQA2l6xhw
补光仪主要用来延缓控制近视的度数增长；它们都能让脉络膜增厚，眼轴伸长减慢，出现延缓近视加深的好现象，是目前比较有效的近视防控措施。