恢复的规律在于三分治疗七分养生，这在吧里也基本形成了共识，治疗是应该的，但是一定要认识到，恢复的核心在于彻底的戒色养生，没有这个基础，想要恢复，无异于痴人说梦。一定要认识到这个恢复规律，这样就知道自己的方向和恢复之路应该怎么走了，不然一心将希望寄托于治疗。自己却不知戒色养生，那么到最后依然是症状缠身。身体不会有进展。一定要把重心放在戒色养生上去。多学习成功者的经验，学会戒色学会养生。这至关重要，加油

我跟你一样。这两年脾胃也出了问题，曾经也认为sy对身体没有多大危害，温水煮青蛙，早晚毁了你。

下定决心戒除吧，还想那么多！

楼主我们要把握身体恢复的根本，上补下泄，终究是没有太大效果的。即使是吃中药，有些药材也是有副作用的，吃多了产生耐药性不说对也不好。好好想想吧，好好戒色，好好养生！

戒为良药就是最好的药，不泄为补

朋友。你的这些问题应该都是手淫引起来的，是时候该戒了，不能在这样执迷不悟下去了。趁你现在还年轻，一切都来的急，千万不能毁在这个上面了。多去学习戒色知识为主，不要用意志力去戒色，多看看飞翔前辈写的【戒为良药】里面有很多戒色的方法和案例，一定可以帮到你的。不看黄和意淫，这也是戒色成功的关键所在。好好加油，好好戒色，争取戒出更好的自己。

不泄为补，戒为良药

脾胃差，sy的人一般脾胃都差

我现在脾胃也出现问题了，天天拉肚子，拉不干净，一天拉2-3次，全是稀的

肠胃问题很难好，脾胃能好起来身体很快就能跟着好，前提是你能戒除，好好看戒为良药吧

师兄时间不等人
务必要发勇猛心戒色了
加油戒色

如果你有长时间反复不断的手淫，你就别想好，脾胃很难调理，想调理脾胃第一步，远离手淫意淫