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快走2公里就喘的不行，是不是没救了

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快走2公里就喘的不行，是不是没救了
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-06-13 09:01回复
    一点点坚持，生活才会变好，如果半途而废，是看不到任何进步的
    IP属地:浙江2楼2024-06-13 09:02
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      两公里对不运动的人来说不是小距离，别灰心。罗马不是一天建成的，身体的恢复也需要时间！
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-06-13 09:11
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        身体适应不了，还是散步为宜。
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-06-13 09:17
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          身体虚，长期sy严重亏虚，坚持戒色养生下去，身体会慢慢恢复的
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-06-13 09:18
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            太虚了，早点戒
            IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2024-06-13 09:19
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              运动需要循序渐进，可以一点一点来
              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-06-13 09:21
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