体重200多斤，自己摸索（游泳池看其他人游泳）会点自由泳_游泳吧_百度贴吧

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体重200多斤，自己摸索（游泳池看其他人游泳）会点自由泳

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自己摸索的不标准的自由泳，不会换气，想唤起只能中间换成蛙泳的样子仰头换气，体能很差，自由泳能游快，但蛙泳速度很慢而且动作不标准，大家能不能给个建议

送TA礼物

IP属地:河北

1楼2024-06-13 15:24回复

练习自由泳的门槛之一是水性，按你的描述来看，水性还不过关。建议多练练蛙泳，在练蛙泳的同时把水性练上去，这样你练自由泳会容易些。

IP属地:云南

2楼2024-06-14 09:25

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