尊敬的各界人士们，有谁能告诉我去痘的方法。

             曼秀雷敦，泡沫洗面奶。
                        广场他们有卖，贵了点58。
                         保持睡眠， 现在痘痘都是内分泌失调。
                                    吃点药大概就没有了。         

什么乱七八糟的都，   推荐你用露得清深层净化洗面奶，不贵，是露得清唯一一款低价产品。用洁面啫喱清洁，注意如果是T区，一定要用T区清洁的（T区是包括鼻子和额头的部分），可以适当的用一些祛痘的产品，建议使用曼秀雷敦，最后一定要用爽肤水补水，为皮肤补充水分，最好使用带有吸油粉的，曼秀雷敦乐肤洁就可以有祛痘功效。一定要注意面部的清洁，这样可以有效的预防痘痘。

昂。 这 么 狠 。
你 那 是 青 春 期 把 /
我 想 问 问 ，
怎 么 样 才 能 美 白

美白不是短时间能解决的事，首先要做到保持皮肤清洁，补水是一定要的，推荐使用BB霜（有点类似于粉底，但有美白效果），也可用美白面膜，全年防晒是很好的方法，首先保证不会变黑。         先用洗面奶洗脸，用爽肤水补水，涂抹BB霜（比黄豆粒略大即可），涂抹防晒霜，待十五分钟后防晒霜形成保护膜后即可。此法可保持一天。         长时间使用美白效果显著。

皮肤暗黄就不仅仅是皮肤问题了，要注意生活习惯，不要熬夜，晚自习能睡就睡。饮食也要注意，多吃蔬菜，不要吃零食。可以用一些美白的化妆品，不知道家里有没有卖相宜本草的，挺好用的，有条件的话，买柠檬泡水，水温不能超过八十度。也可以用面膜，一定要给皮肤补水，爽肤水是一定要用的。上高中这些问题都是常见的，到大学了就会有改善的。

昂，
我不熬夜啊。一天5个小时的睡眠
也不上晚自习 ，我 不 念 了
零 食 很 少 吃 ，

       谢谢大家 ！！我找到好方法了！！有救了 ！！有兴趣的来我空间看日志，，，有疗效。。。。QQ 734322259