暑假先自己过一遍课内的知识

补基础，英语背单词 记录掌握阅读理解高频词+应用文模板+续写高级句式，语文靠积累没办法 可以尝试刷卷子从答案上补全盲点 着重总结答题思路（当然像艺术手法之类的知识点要背），数学分模块学背公式一年也能够个及格了，小科看你选得什么了，文科我不熟，理科你没天赋一年也就够抓个死记硬背知识题（叠盾:在偏科不愿意学物理但该记该背的都干了的基础下，层主高三一年下来物理模型也没弄熟，）

从我自己的经验来说哈，英语最好提分，数学死差的也好提，物化需要你思维能跟上（就是练到最后有莫名的“题感”）

最快途径是找学校心理老师聊。可能你遇到了你自己还未觉察到的问题

自律别人帮不了你，需要你自己客服！我可以帮你的是教你考点秒题技巧，考什么学什么，只教你考点拿分技巧，即使看不懂题干也能拿分！也可以送你一套母题训练册和学霸笔记自己学习提升哈