我从2017年开始sy，到现在快七年了，一开始我觉得自己很不幸染上这种恶习，一开始我是很无助的，很恨的，知道后面遇到女jie，看到了大家，我觉得大家比我勇敢，比我努力，我才认识到自己错误和离谱，我也开始了jie，一开始肯定也不懂，就没坚持多久，但自己的身体确实越来越不好，脑子也是，我都能明显感觉脑子昏昏沉沉的，那时候的我负能量，爱发脾气，整个人是自卑的，我也不知道怎么样去改变，我觉得很迷茫，后来接触传统文化，慢慢修正自己习气，慢慢让自己变得友善，日行一善，去改自己，我发现是真正希望别人好才会自己好，但是也断断续续这七年，到今天我依旧没完全戒除，是因为自己贪心，是因为自己行为不够约束，有时候我们就想着看个电视剧，或者不小心看个ca边，但是这都是给我们心里去种下邪恶的种子，总有一天会成熟的，后面我慢慢意识到如果我们想改变想jie，我们一定要从自己的行为去改变，去改变自己的性格，改变自己的正知正见