武汉大学周叶中校长在《开讲啦》曾言从高中开始跑步，最初每天5公里，后来每天10公里，坚持了40年，在当天录节日时还跑了14107步。
说实话，阿郎当初并不相信周校长能天天如此，谁还没有个事？刮风下雨、天寒地冻没有一次意外吗？阿郎去年曾经连续跑步73天，身体后来实在受不了，并没有完成百天不间断跑步，但今天跑完十公里，反而有一丝明悟，真心喜欢跑步，享受跑步，每天适量运动，并非不可能，最近30天，阿郎跑了28天，一天休息，一天下雨没跑。
阿郎毕竟不是从小就喜欢跑步，几年前父亲的仙逝才令阿郎知道钱是赚不完的，身体健康才是革命的本钱，这几年虽间有中断，但终究还是养成跑步的习惯了，没事就跑，多少随意，快慢随心，只要坚持跑就够了。
只所以有此感悟，还是今天早上有位跑友，竟然佩服阿郎跑步，说什么每次遇见阿郎都是汗流浃背回家的路上，他才刚到月儿湾公园准备跑步。讲真心话，阿郎从不曾想过自己竟然成了别人眼里的榜样。这几年跑步养成了良好的作息习惯，没睡过一次懒觉，到点自然醒，从来没用过闹钟，没有让别人叫醒过，原来习惯就好了！
阿郎感悟：跑步贵在坚持，周校长已跑40年，雷军这位武大杰出校友也坚持每天10公里，阿郎也要向其看齐，相信水滴石穿，绳锯木断，坚持下去，终有一天能跑全马！#跑步有感##自律##雷军跑步#