经过了一两年的坚持，终于可以摘掉矫治器了，牙齿也变得整齐漂亮了。但是这其实只是万里长征走了一半，接下来还要佩戴相当长时间的保持器。现在，我们就来了解一下牙齿保持器吧！
保持器就是让牙齿保持在最佳位置的牙齿矫正工具。在刚刚拆除牙齿矫治器时，牙周韧带尚不够稳定，牙齿还可能会发生位置移动，很容易导致本已矫正好的牙齿出现反弹的情况。为此，在摘掉牙齿矫治器后，还要继续佩戴保持器。
一、怎样选择保持器
保持器可分为活动式保持器和固定式保持器两种，各有优缺点。下面就分别介绍下相关内容。
1、活动式保持器。活动式保持器可以自行摘戴。其优点是可根据实际情况灵活选择是否佩戴，且容易清洁。但是，活动式保持器需要佩戴者具有良好的自我管控能力，否则就不能保证足够的佩戴时间，常常会发生牙齿移动，从而不得不进行二次矫正。除此之外，由于活动式保持器可以自行摘戴，因而将其遗失在餐厅或洗手台上的事情也时有发生。
2、固定式保持器。固定式保持器由医生将其直接粘在牙齿上，无法自行摘戴。其优点是不会因为忘记佩戴或是偷懒而发生牙齿移动的状况，免去二次矫正之苦；而且固定式保持器多数会装在舌侧，从外观上看不出来，比较美观。但固定式保持器也有缺点，比如不易清洁，容易产生色素沉着，甚至形成牙结石。此外，固定式保持器也有脱落的风险，一旦脱落而佩戴者又没有察觉，牙齿仍然可能会发生移位。
二、保持器要戴多长时间合适
原则上，保持器需要永久佩戴，这样才能绝对保证辛苦矫正的漂亮的牙齿不会发生反复。即便无法做到永久佩戴，一般至少也需要佩戴3年，经医生评估之后再决定是否摘除。对于孩子来说，保持器至少要佩戴到成年为止。
如果是活动式保持器，医生可能会要求在刚刚摘除矫治器的第一年里，全天佩戴，除吃饭、刷牙，或者有特殊场合担心影响交流的情况之外，其余时间都要佩戴。一年后，如果牙齿的位置较为稳定，可以改为只在晚上睡觉时佩戴。从第三年开始，孩子可以隔天晚上佩戴，直到牙齿变得稳固为止。
需要提醒家长们的是，佩戴保持器期间医生也会要求定期回诊。这是因为，在这一阶段，孩子的牙齿依旧是活动的，即使佩戴保持器，仍然有各种可能存在。家长一定要严格按照医生的建议带孩子回诊，以便有问题早发现。
三、佩戴保持器时要注意什么
尽管佩戴保持器是牙齿矫正的最后一个阶段，但是这一阶段如果不加以重视，很可能会功亏一篑。因此，在佩戴保持器的时候，还要注意以下事项。
1、要严格保持口腔卫生，尤其是佩戴固定保持器的孩子，家长一定要多监督，以免保持器有死角清洁不彻底，反而容易形成蛀牙。
2、给孩子准备一个专门的盒子用来存放保持器，当需要取下保持器的时候，用凉水将其洗净并浸泡起来，以隔绝外界空气中的病菌。
3、每次摘戴保持器时，要先洗手；且戴之前还要先将牙齿和保持器刷干净。
4、摘戴保持器时要用双手同时摘戴，用力要柔和，以免造成保持器变形、损坏等；戴的时候还要注意分清上下颌，不要戴反。
5、佩戴保持器的时候不要吃东西（固定保持器除外），也不要喝茶水、咖啡、可乐等有色饮品，否则保持器被染上颜色会影响美观。
6、清洗保持器时不要用热水烫、蒸、煮，不能用酒精等消毒剂清洗，以防压膜保持器变形。
7、当保持器上粘有食物残渣时，可以用牙刷蘸上些许牙膏轻轻刷干净，但切忌用过硬的毛刷刷。
8、定期回诊时，一定要连同保持器一同带给医生，以便矫治医生检查保持器的状态，必要时加以调整。
四、坚持戴保持器，牙齿一定不移位吗 一般来讲，牙齿排列的最佳状态是在矫治器摘掉的那一刻，但是在摘掉矫治器之后我们的齿列咬合还需要一段时间的磨合才能达到更加稳定的状态。因此，即便坚持佩戴保持器，矫正之后的牙齿也仍然可能会有小幅度的移动，当然这些细微的变化在临床上都是可以接受的。
保持器就是让牙齿保持在最佳位置的牙齿矫正工具。在刚刚拆除牙齿矫治器时，牙周韧带尚不够稳定，牙齿还可能会发生位置移动，很容易导致本已矫正好的牙齿出现反弹的情况。为此，在摘掉牙齿矫治器后，还要继续佩戴保持器。
一、怎样选择保持器
保持器可分为活动式保持器和固定式保持器两种，各有优缺点。下面就分别介绍下相关内容。
1、活动式保持器。活动式保持器可以自行摘戴。其优点是可根据实际情况灵活选择是否佩戴，且容易清洁。但是，活动式保持器需要佩戴者具有良好的自我管控能力，否则就不能保证足够的佩戴时间，常常会发生牙齿移动，从而不得不进行二次矫正。除此之外，由于活动式保持器可以自行摘戴，因而将其遗失在餐厅或洗手台上的事情也时有发生。
2、固定式保持器。固定式保持器由医生将其直接粘在牙齿上，无法自行摘戴。其优点是不会因为忘记佩戴或是偷懒而发生牙齿移动的状况，免去二次矫正之苦；而且固定式保持器多数会装在舌侧，从外观上看不出来，比较美观。但固定式保持器也有缺点，比如不易清洁，容易产生色素沉着，甚至形成牙结石。此外，固定式保持器也有脱落的风险，一旦脱落而佩戴者又没有察觉，牙齿仍然可能会发生移位。
二、保持器要戴多长时间合适
原则上，保持器需要永久佩戴，这样才能绝对保证辛苦矫正的漂亮的牙齿不会发生反复。即便无法做到永久佩戴，一般至少也需要佩戴3年，经医生评估之后再决定是否摘除。对于孩子来说，保持器至少要佩戴到成年为止。
如果是活动式保持器，医生可能会要求在刚刚摘除矫治器的第一年里，全天佩戴，除吃饭、刷牙，或者有特殊场合担心影响交流的情况之外，其余时间都要佩戴。一年后，如果牙齿的位置较为稳定，可以改为只在晚上睡觉时佩戴。从第三年开始，孩子可以隔天晚上佩戴，直到牙齿变得稳固为止。
需要提醒家长们的是，佩戴保持器期间医生也会要求定期回诊。这是因为，在这一阶段，孩子的牙齿依旧是活动的，即使佩戴保持器，仍然有各种可能存在。家长一定要严格按照医生的建议带孩子回诊，以便有问题早发现。
三、佩戴保持器时要注意什么
尽管佩戴保持器是牙齿矫正的最后一个阶段，但是这一阶段如果不加以重视，很可能会功亏一篑。因此，在佩戴保持器的时候，还要注意以下事项。
1、要严格保持口腔卫生，尤其是佩戴固定保持器的孩子，家长一定要多监督，以免保持器有死角清洁不彻底，反而容易形成蛀牙。
2、给孩子准备一个专门的盒子用来存放保持器，当需要取下保持器的时候，用凉水将其洗净并浸泡起来，以隔绝外界空气中的病菌。
3、每次摘戴保持器时，要先洗手；且戴之前还要先将牙齿和保持器刷干净。
4、摘戴保持器时要用双手同时摘戴，用力要柔和，以免造成保持器变形、损坏等；戴的时候还要注意分清上下颌，不要戴反。
5、佩戴保持器的时候不要吃东西（固定保持器除外），也不要喝茶水、咖啡、可乐等有色饮品，否则保持器被染上颜色会影响美观。
6、清洗保持器时不要用热水烫、蒸、煮，不能用酒精等消毒剂清洗，以防压膜保持器变形。
7、当保持器上粘有食物残渣时，可以用牙刷蘸上些许牙膏轻轻刷干净，但切忌用过硬的毛刷刷。
8、定期回诊时，一定要连同保持器一同带给医生，以便矫治医生检查保持器的状态，必要时加以调整。
四、坚持戴保持器，牙齿一定不移位吗 一般来讲，牙齿排列的最佳状态是在矫治器摘掉的那一刻，但是在摘掉矫治器之后我们的齿列咬合还需要一段时间的磨合才能达到更加稳定的状态。因此，即便坚持佩戴保持器，矫正之后的牙齿也仍然可能会有小幅度的移动，当然这些细微的变化在临床上都是可以接受的。
