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一个部位一次锻炼应该安排几个动作？

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IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-06-19 10:45回复
    安排个3-4动作就差不多了，在多加的话，也没力气了。
    IP属地:北京2楼2024-06-19 11:18
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      楼上说挺好
      IP属地:奥地利来自Android客户端3楼2024-06-19 14:31
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