如果能的话，那在不在QVL列表里面有什么区别呢

QVL里面的东西是主板厂验证过的型号，QVL之外只是主板厂没有做过验证而已，不是说一定不兼容

基本都兼容的

无所谓啦。主板官网书写的内存支持都是糊弄人的，只是让人看起来好专业的样子。
内存品牌型号那么多，主板厂家怎么可能把所有的型号都列入表里呢。
我20年前也有过跟你一样的惆怅。现在我都不寻思了，内存只要不是特垃圾
一般直接插上就都能用。放心吧。XMP属于官超，官方给定的超频频率，放心使用。