人到中年上有老下有小，是幸福，更是责任，家庭重担在肩，我们更应该注重自己的身体健康，做家庭的保护伞。现在快节奏的生活，让不少男人压力逐渐的增大，荷尔蒙失调、饮食不规律、营养不够以及睡眠不够等因素或者个人创伤等，使男人的身体可能会在不同程度上受到一定的影响。是父亲，是丈夫，是男友，高大的角色和外形会常常让人忽略了其实他们也需要倍加呵护。