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中医养生法则

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饮食调理
中医强调五谷杂粮的均衡搭配，多吃粗粮，
蔬菜，水果等限制高糖高脂食物的摄入。
定时定量进食，避免过饥过饱。避免过辣，
过酸，过甜的食物，以保护消化系统的健康！
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2024-06-25 00:57回复

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