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戒色吧 关注：6,944,281贴子：95,756,659
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夏天心魔进攻比冬天猛地多，早点养成好习惯更好。。。

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我这几天总是心烦意乱。早上醒了 还是胡思乱想。（睡前爱玩手机）
戒为良药看多了断念快了一些，但还是容易再想第二次。。。
IP属地:辽宁1楼2024-06-25 15:13回复
    真惨
    IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-06-25 15:56
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      睡前少接触手机或者直接不用，夏天因为天气热了容易导致浮躁，这时候要调整好自己的状态保持心平气和，这样才能戒的长久，光看戒为良药还不够，还得练习断念口诀，建议每天练习断念口诀半小时以上，这样断念功夫会提升很快，加油持之以恒
      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-06-25 16:23
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        夏天确实难，难才有意思，一起加油！
        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-06-25 17:05
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          加油！断念口诀！
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-06-25 17:10
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            坚持练习断念，做好视线管理，夏天诱惑很多，必须要注重练习断念，做好视线管理。加油
            IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2024-06-25 17:11
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              为什么飞翔哥说冬天要比夏天的欲望高？到底哪个对
              IP属地:天津来自Android客户端9楼2024-06-25 21:10
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                继续加油断念，心魔还有很多招数
                IP属地:天津来自Android客户端10楼2024-06-25 21:10
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                  睡前不要玩手机，容易造成大脑兴奋，睡不着觉
                  IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2024-07-02 12:39
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