本帖找的是可以同吃同住一起学基督教戒色 一起定个目标戒2年 戒2年基本可以恢复了

1：一起学……戒色；对戒手淫帮助不大，因为“不存在神”，没办法给你力量，很可惜。找个人搭伙也没用，完全不是那个逻辑，始终还是想着强戒盲戒。

2：没有“不由分说、没得商量”的自我规训能力的话，那就“开始养成”，不要老是期望有一个什么东西，或神或人，要反思的是，您是不是过于“唯我”了？
要做什么就去做，要戒手淫就“手淫”打出来，不要在那温吞水还用个“鲁”，没那么多乱七八糟的屏蔽。
想戒手淫就投入素养学习和断念实战，为什么不愿意“一步步走”？

然后复制一点内容

为何不着眼于当下呢？何不以“一星期不撸”为目标呢？目标过大，自己给自己画大饼，吃不消

南无阿弥陀佛

戒不掉的话还是有原因的，肯定是自己哪方面做的不够好，戒色要想成功需要彻底戒掉的决心正确的方法和顽强的毅力三者缺一不可，决心和毅力这里不谈了，要想彻底戒掉必须要从改变内心思想开始，因为方法的核心就是修心行缮净化内心思想，之前是看黄sy污染内心思想，现在反过来每天多做好事正能量的事情净化内心思想，只有这样一点点去做内心思想逐渐恢复缮良健康以后戒色就能成功了，行缮助人坚持去做还能积累正气，邪不胜正，只有正气积累的足了才能化掉邪念欲望，最简单有效的就是在吧里真诚帮助鼓励吧友戒色回答问题，每回答一个问题并且确实帮到人才有用，刚开始从简单的宣传邪淫危害劝人戒色开始，可以结合自己出现的症状告诉大家危害，也可以每天复制转发好文章让更多人看到，同时在吧里学习提升能力帮助更多人，这样坚持去做慢慢的正气越来越足戒色就成功了，我也是反复破戒六年多才成功的，之前也是不相信行缮助人，但是反复破戒尝试了很多方法都没用，只有修心行缮这点没做好，所以就硬着头皮一点点去做慢慢的就成功了。

加油，学习宗教文化对戒色有很好的帮助，主要是修心，可以看看戒为良药，体高觉悟，坚持戒色，加油

基督教很少人学吧，一般信佛比较多，观音心咒，三十五佛忏悔文可以消除邪淫业障

加油，手淫属于邪淫，具有高度上瘾性，屡戒屡破是没有掌握戒色方法

戒色是一辈子的事情，不是说几年就恢复了
你想想你xy几年了，每一次都是无法预估的伤害
不要强戒，要系统的学习戒色知识

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

每天学习戒色文章和戒为良药，多看受害者案例警醒自己，加油

加油