拖延可以是“自残”的一种形式。你让自
己很难胜出，比如你用一只手打高尔夫球，

样你就可以为自己惨败的得分找到一个借口：”这些“选择失败”的人喜欢拖延，以至于他们可以让失败万无一失，同时他们还是可以幻想：要是我尝试，我一定能赢，就像一个单身汉吹嘘说
遇；或者，一个老是推迟英语学习的异国学生可以说，他的论文分数低是因为他的语言不过

关，而不是因为他的论文素质差。“自残”是一种间接保护你的自我和自尊的方式：我失败了，但是这是我自愿的。

现在还在看这本书，还差第一部分的五章