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有个问题想求助一下各位大佬们

只看楼主收藏回复

我在做上斜哑铃卧推，平板哑铃卧推和推肩的时候为什么左侧肩膀一直咔咔响还伴随着轻微的疼痛在锻炼前也会做肩袖肌群的激活动作
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-06-28 19:38回复
    疼痛肯定有问题的
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-06-29 00:16
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