吃素戒肉蛋奶

网址的事别管了，举报那玩意容易把自己带进去

不要靠意志强戒，多来吧里学习精品贴

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那种怂恿你去打开网页的念头必须立刻断掉，一跟随就很容易陷进去。这种念头类似于“看一眼这个有没有封掉，没封掉的话又有什么新东西”，非常危险。戒色后还是要多学习戒色文章，每天抽时间听一听也是好的，提高觉悟，才知道怎么断念。

爽完了就举报了？

师兄要不我们一起共修互相监督，互相成长可以吗？可以的话sx我

16岁很好，我18岁，一起戒吗？我戒了三个月了

这种反反复复是戒不掉的，你只有下大决心还有种子删除能下回来，不修心断念实战面前一败涂地。

平时好好学习戒色文章，多多练习观心断念吧！

晚饭少吃 持诵楞严咒

破戒后不要给自己太大的心理压力，要学会善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免连续破戒。破戒一次只是天数归零，戒色成果还在，关键是要如何快速找回自己的戒色状态和自信

我之前很长时间也是记着网址，但是根本不会破戒了，因为内心思想现在是缮良健康清净根本不会想那些污染的东西了，戒色要想成功除了决心和毅力以外还需要正确的方法化掉内心邪淫的欲望，欲望化不掉即使决心再大症状再严重也会破戒，要想化掉欲望必须要通过修心行缮积累正气正能量，因为邪不胜正，只有正气积累足了才能化掉欲望，行缮还有孝顺父母就能积累正气正能量，比如在吧里真诚帮助鼓励吧友戒色回答问题，每回答一个问题并且确实帮到人的同时就积累了一份正气，每天空闲无聊的时间就来帮助吧友越多越好，生活中要从孝顺父母开始做起，百善孝为先，孝心可以直接化掉邪淫欲望彻底成功。