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又被确诊焦虑抑郁

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这段时间去了好几个医院,考那个驾驶考试,由于紧张过度回来就一直睡,睡了一周也没恢复过来,然后一周后再去练别又被吓到,考试也取消了考不了,心慌意乱的厉害,手一直出汗,乏力头一半有针刺感,一般身体有点不好使,紧张害怕恐惧,在路上开还吓到了几次,然后以为会好,没想到没好腿开始突突了,心有事没事就是慌,家里还老骂人,后来去医院说是心悸,心阳不足,心血亏虚,心脾两虚,然后我这不安,坐立不安心悬着提在嗓子眼这种怎么也不好去医院医生医生说你这是精神类疾病,做了亮表总分18答了16,说是很严重,建议吃劳拉西泮片,我在网上搜也没搜到,不如让直接开一盒了,总之这种病很奇怪,心里很敏感会有躯体症状,胆小怕事怕声,心里非常痛苦,然后会有不好的事时不时浮现你眼前,一直心烦意乱,精神注意力不能集中,什么都做不了,坐立难安,一直精神内耗,无限的各种痛苦无限的打击像无数跟针一样贯穿你的心脑和躯体,有点压力就非常担心一直做噩梦,睡不着觉失眠,喜欢刺激的东西,精神类疾病就是无限各种方式折磨人,类似酷刑,如果经受不住折磨人会做出可怕的事来缓解内心的折磨痛苦,这种毛病一个是先天不足或者遗传,再有就是后天的逆境太多让人疯掉了,真是可悲


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-06-29 22:19回复
    可以考虑别的方法试试


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-06-30 00:26
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      可以读一读《精神焦虑症的自救》,也可以看看吧里的精华贴,你的症状其实很轻,安心调整与治疗,另,日常适当的运动出出汗,比如快走半小时,会好起来的,加油!


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-06-30 06:20
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        劳拉西泮可以吃点


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-06-30 08:52
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          嗯,加油。新冠以后很多人都这样。我也是


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-06-30 09:31
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