佛法本来就是对治烦恼的，让我们看开，并放下，告诉我们人怎么来，来了干什么，然后去哪里。大多数人学了佛法，烦恼并没有减少，更有的脾气越来越大，傲慢，不敬，愈增。佛法不能入心之过，只是浅尝辄止，学不会，做不到，克制不了习气。我至今受持《金刚经》名句大概15句已经近一年了，对各种境，如被人喷，心里起贪念，想动嗔心，双盘时腿疼，邪淫心升起，遇见人，遇见动物，等等每天都会遇到各种乱七八糟得事，和人。每一天金刚经名句乃至一个词语，无我相，在脑子里不知道要出现多少回，每天都多次提醒自己，今天的所有经历，都是梦幻泡影。看见美女，想到很快就成老太婆了，很快就下一次轮回了，都是泡影。如此《金刚经》智慧，一天我要用上几十乃至数百次。烦恼一旦来恼我，应无所住，无我无人无众生，梦幻泡影，法尚应舍，何况非法，等等般若智慧，一顿吊打。一年练习下来，烦恼越来越少了，定力增加了。六祖肋骨断了，疼的路都几乎走不了，5祖问话，尚且说本来无一物，何处在疼痛？可见祖师 在无我这两个字上修行的更深，佛法佛理我们行的还是太嫩。双盘之疼，我尚且用无我克服不了。