现在的直播补光灯多为LED灯，它们可能发出高能短波蓝光，会穿透眼睛晶状体，损害视网膜，导致视力下降和黄斑病变，推荐你选择自带滤蓝光的产品。上海沪光家的就不错，产品都是可以过滤蓝光的，比较健康。

直播补光灯发出的蓝光易造成视觉疲劳、视力下降、皮肤老化等伤害。在选择直播补光灯时，要尽量甄别产品是否具备滤蓝光设计。上海沪光的专业直播灯，采用滤蓝光技术，灯光自然柔和，滤蓝光更健康，是绿色健康直播首选。