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养生作息篇

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作息：晚上睡觉很晚容易增加心脑血管发病几率，也容易患有神经衰弱，对健康造成影响，所以平时应该做到早睡早起，要有规律的作息时间，一般每天坚持睡午觉也很重要。
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2024-07-03 14:45回复

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