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九哥爱科普2
人海孤鸿
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想要真正解决时间短,硬度差的早X问题,首先需要找到导致我们早X的原因,然后针对性制定出适合自己的一套训练方案!
1、98%的早X不是病,属于功能性早X,是可逆的。
2、吃yao和单纯的戒se并不能改变我们的大脑对姓刺激的敏感度。
接下来细讲一下原因和训练方法,耐心看完,相信对你一定会有很大的帮助。
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1楼
2024-07-05 01:28
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九哥爱科普2
人海孤鸿
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早X分为器质性和功能性两种。
器质性早X: 指原发性自身疾病引起的早X,如尿道言,精蘘言等,这种情况非常少,治疗难度相对大,需要到当地的三甲y院明确病因,针对性治疗。
功能性早X: 指长期不正确手艺方式、压力大,紧张等因素导致的早X,98%的朋友是属于这种情况,治疗起来相对容易,因为功能性早X是可逆的,是完全可以通过改掉不良习惯➕脱敏训练来彻底恢复和提升的。
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3楼
2024-07-05 01:29
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九哥爱科普2
人海孤鸿
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说起功能性早X不得不提起手艺活了,手艺本身是没有任何错的,但错误的手艺方式会导致越来越快。回想第一次用手,是不是时间可以很久很久,当体验到社摄精快感之后,就一发不可收拾的迷恋上了那一瞬间的美好,为了追求瞬间爆发的快感,只想每次快速发射,因此每次手艺的时间变的越来越短。
学过高中生物的都明白,摄精的整个过程是一种反射弧(条件反射):姓刺激→→传递到大脑神经中枢(大脑性中枢将姓刺激转化为姓兴奋,兴奋度持续积累,达到摄精阈值)→→摄精发生。
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4楼
2024-07-05 01:29
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九哥爱科普2
人海孤鸿
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而长期追求快速摄精的行为在不断地训练着你的大脑姓中枢,随着这种训练,大脑姓中枢越来越活跃(可以很快的把撸的刺激转化为姓刺激),兴奋度积攒到射摄精阈值的速度自然越来越快,并且逐步成为了潜意识的深刻习惯(撸→迅速转化为爆棚的姓兴奋并积累到阈值→缴械)
实战时所受的刺激大约是手艺时的5倍。长期手艺让自己的姓反应变为: 手艺的刺激→兴奋度积攒5分钟→缴械。那么实战的刺激兴奋度积攒1分钟就会缴械。
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5楼
2024-07-05 01:29
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九哥爱科普2
人海孤鸿
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说到这里,大家应该可以明白了,功能性早X是由于大脑性中枢被我们手艺练的对姓刺激耐受能力差的缘故,那么针对性的逆向训练不就能重建姓反射,练到原来水平了,甚至比原来更强! 没错,功能性早X是可逆的。这种训练方法被叫做脱敏训练,即纠正既往形成的错误姓反应,重新建立正常的姓生理反射。用更通俗的话来说,就是改变以前的“坏方式,坏习惯”,重新建立一个合乎性需求的“好方式,好习惯”。改变自己一直以来的错误认知和潜意识!
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6楼
2024-07-05 01:29
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九哥爱科普2
人海孤鸿
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废话不多说,到底该如何脱敏训练呢?
早X的敏感分为: 生理敏感(龟头)+心里敏感(大脑性中枢)。遵守平台规则,这里我只能在这里说一下思路,
—、前期先针对生理训练为主,这个阶段主要的得目的是降低DD的敏感度,提高龟头的耐受能力。(在同等心里刺激的情况下)持久男性手艺,能够长时间撸而不射,而规头敏感的同学甚至一碰就想射,这就是龟头耐受能力的差距。
二、中期是以心里脱敏为主,目的是提高大脑对性刺激的耐受能力。大家可以想象对比一下,持久男人和对象搂搂抱抱,心里不会有太大波动,兴奋度上升的也不会那么快,不会轻易勃起。对比心里敏感男性和喜欢的对象搂搂抱抱就会很容易勃起,并且流出大量前列腺液,有甚者甚至有想射的感觉,这就是在不触碰DD(排除生理敏感的干扰)的情况下,心里耐受能力的差距。
三、自由控精训练阶段。到了这一步就是我们的强化训了,经过这三个阶段的训练,基本可以达到二十分钟以上。
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7楼
2024-07-05 01:30
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九哥爱科普2
人海孤鸿
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第一阶段生理脱敏:
这个阶段的重点是要把大脑兴奋度维持在“可控区”。在遇到快感的时候,必须把我们的兴奋度等级控制在可控区域以下。
初级常用的生理训练三种手法
①两指训练,五指训练。
②额外训练,环装训练。
③大拇指训练和圆柱状训练,全方位刺激综合训练。
注意细节:强度一定要要根据自己的耐受能力循环渐进,让自己的兴奋等级处在可控的范围内。
动作是训练脱敏的基础,放空自己,理清思维坚持练。
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8楼
2024-07-05 01:30
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九哥爱科普2
人海孤鸿
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第二阶段心理脱敏:
当生理敏感度降低了,龟头耐受性也提高了,调整好身体状态之后,那么我们接下来就可以进行心理脱敏训练的阶段了,由于每个人外在环境条件不同,分两种情况。
1、有愿意配合你练习的女朋友或者老婆。真实场景的心里脱敏训练,会起到事半功倍的效果,进步也会很快。
2、没有对象,或者是不想让对象知道自己这件事儿。这也是大部分人的情况。没有这个条件,自己练脱敏也完全是可以的。也是可以练持久的。多点自觉,细节多一些,也能很快能达到心里脱敏的目的。
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9楼
2024-07-05 01:30
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南阳水产
初涉江湖
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按照你说的我生理脱敏练了一周,龟头感觉没那么敏感了,但心里感觉还是太敏感,心里如何脱敏呀?
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324楼
2024-07-22 12:14
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用户A-Bhsh
初涉江湖
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你好九哥,之前刷到过你的文章,按照你文章说的练了几天还真管点用,帮你顶一下
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325楼
2024-07-22 12:17
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司机等等我
初涉江湖
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好调理的
IP属地:广东
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638楼
2024-08-13 21:25
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38sUAeBby95LK
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大雷?(错听)
IP属地:辽宁
707楼
2024-08-22 15:44
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6KKluCsqYFp62
初涉江湖
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燃
IP属地:辽宁
708楼
2024-08-22 15:54
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38sUAeBby95LK
初涉江湖
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草系的那个龙可以叫斗笠菇长得很像
IP属地:辽宁
709楼
2024-08-22 16:36
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6KKluCsqYFp62
初涉江湖
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帅气
IP属地:辽宁
711楼
2024-08-22 17:47
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