今天一早，吧主从早上4点多就开始发语音讲站桩了，我起床后听了2个多小时(一边听还一边想老师这课有点长，嗓子该累了，该喝口水吧
)。虽说之前也在网上看了一些关于站桩的视频和文字，但是理解起来和听老师实际讲述效果还是不一样的。希望有志站桩的吧友，都能赶紧到7级，可以听吧主老师讲课，很多东西是不传六耳的。
有不知道怎么快速提高级别的建议：每天到站桩养生吧签到(进吧后页面右上方)，阅读吧主和其他吧友的帖子(吸收养分)，然后点赞+评论！
加油吧，吧友们
)。虽说之前也在网上看了一些关于站桩的视频和文字，但是理解起来和听老师实际讲述效果还是不一样的。希望有志站桩的吧友，都能赶紧到7级，可以听吧主老师讲课，很多东西是不传六耳的。有不知道怎么快速提高级别的建议：每天到站桩养生吧签到(进吧后页面右上方)，阅读吧主和其他吧友的帖子(吸收养分)，然后点赞+评论！
加油吧，吧友们
胜蓝
