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求助

大佬们肌无力什么情况，，小白求助🆘🆘🆘

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以前玩10公斤哑铃，卸了一点重量练了差不多一个月，现在在用10公斤就感觉吃力了
做引体向上，做俯卧撑也是一样。感觉比以前吃力了
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-07-06 19:14回复

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